गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं को ऐसे फल और सब्जियां खाने की ज़रूरत होती है जो शरीर के लिए अच्छी हों। गर्भावस्था के दौरान, टेंजेरीन का सेवन केवल कुछ समय के लिए किया जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान मंदारिन और हेपेटाइटिस बी
मंदारिन और गर्भावस्था
गर्भवती महिलाओं को असामान्य खाद्य पदार्थों के लिए तैयार किया जाता है। इस प्रकार शरीर कुछ पोषक तत्वों को प्राप्त करने की कोशिश करता है। गर्भावस्था के दौरान कीनू को स्पष्ट रूप से contraindicated नहीं किया जाता है, लेकिन गर्भवती महिलाओं को खुराक में उन्हें खाने के लिए दिखाया जाता है।
शुरुआती चरणों की तुलना में दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान ये फल अधिक खतरनाक होते हैं। गर्भवती माताओं के लिए यह पता लगाना उपयोगी है कि पहली अवधि में आपको खुद को सीमित क्यों नहीं करना चाहिए, ये फल उसके और बच्चे के लिए कैसे उपयोगी हैं।
और गर्भकाल की अवधि के दौरान, बीज और मुखौटा से कीनू तेलों को बाहर रखा जाना चाहिए।
प्रारंभिक स्पर्शरेखा
प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान की जाने वाली टैंगरीन कम मात्रा में खतरनाक नहीं होती हैं।
गर्भावस्था के दौरान कीनू के लाभ हैं या नहीं, इस पर कई विचार हैं:
- पहली तिमाही में, फल विटामिन सी के साथ बढ़ते शरीर और माँ के शरीर को संतृप्त करता है।
- अवसाद से लड़ने और सर्दी से लड़ने में मदद करता है।
प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान कीनू खतरनाक हो सकता है। गर्भवती महिलाओं को मैंडरिन नहीं खाना चाहिए, इसके कई कारण हैं:
- खट्टे फल बच्चे में एलर्जी पैदा करते हैं;
- विटामिन सी अन्य सब्जियों और फलों में पाया जाता है, इसलिए आपको बहुत सारे खट्टे फल नहीं खाने चाहिए;
- यदि आप प्रारंभिक अवस्था में साइट्रस को बाहर कर देते हैं, तो यह स्तनपान के अंत तक पालन करना होगा।
शुरुआती चरणों में, गर्भवती महिलाओं द्वारा प्रति दिन छोटे फलों के एक जोड़े तक कीनू की खपत को सीमित करें, ताकि बच्चे के लिए खतरा पैदा न हो। लेकिन अगर मां को एलर्जी की प्रवृत्ति नहीं है, तो खुद को सीमित करने की आवश्यकता नहीं है।
वे यह भी ध्यान देते हैं कि गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में कीनू विषाक्तता से लड़ने में मदद करते हैं, जिससे अपेक्षित मां के जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है। लेकिन अन्य महिलाओं में, यह फल, इसके विपरीत, नाराज़गी का कारण बनता है। उपयोग या इनकार के लिए संकेत विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत हैं।
3-6 महीने के लिए मंदारिन
अकर्मण्य संतरे एलर्जी पैदा कर सकते हैं
दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान की जाने वाली टैंगरीन को अधिक मात्रा में नहीं खाना चाहिए। दूसरी तिमाही में टेंजेरीन महिला और बच्चे दोनों में जन्म के बाद गंभीर एलर्जी का कारण बन सकता है। थोड़े से संदिग्ध दाने के लिए, अपने चिकित्सक को देखें।
6-9 महीनों के लिए मंदारिन
तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान मंदारिन कड़ाई से contraindicated हैं। मतभेद के कारण:
- अजन्मे बच्चे में एलर्जी का खतरा;
- तेजी से स्तनपान।
यदि आप तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान कीनू खाने का फैसला करती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। दाने को अनदेखा करना असंभव है और आशा है कि नवजात बच्चे को एलर्जी नहीं होगी: इस अवधि के दौरान, इन प्रकार के पुराने रोग होते हैं।
नर्सिंग माताओं के लिए साइट्रस
मां का आहार सीधे बच्चे को प्रभावित करता है, इसलिए वे भोजन की पसंद से सावधान रहते हैं।
कुछ बच्चे पारंपरिक रूप से खतरनाक खाद्य पदार्थों को अच्छी तरह से सहन करते हैं। यदि हां, तो अपने डॉक्टर के साथ इन उत्पादों पर प्रतिबंध की समीक्षा करें। लेकिन इस तरह के प्रतिबंधों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:
- बच्चा कम से कम 3 महीने का होना चाहिए।
- सुबह में केवल 2-3 स्लाइस खाने की सलाह दी जाती है।
- 3 दिनों में 1 से अधिक बार साइट्रस नहीं होते हैं।
और यह भी, फल को आहार में शामिल करते समय, आपको अन्य एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए जो बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। उन्हें सलाह दी जाती है कि वे उन्हें एक हफ्ते पहले न खाएं। फल को पूरक भोजन के रूप में न दें।
एक नर्सिंग मां के पास किस तरह के फल हो सकते हैं?
5 DANGEROUS उत्पादों की खरीद अवधि
क्या गर्भवती महिलाएं कीनू का उपयोग कर सकती हैं?
निष्कर्ष
प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान कीनू को contraindicated नहीं किया जाता है। मंदारिन एक गर्भवती महिला को उपयोगी पदार्थ प्रदान करते हैं। हालांकि, बाद के चरणों में, आपको एलर्जी के उपयोग में खुद को सीमित करने की आवश्यकता है, जिसमें कीनू क्रीम और तेल को शामिल करना शामिल है।
एक नर्सिंग मां को डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हुए, खट्टे फलों को ध्यान से खाने की जरूरत है। स्तनपान करते समय, मां को खट्टे फल नहीं खाने चाहिए, अगर नवजात को उन पर तीव्र प्रतिक्रिया होती है। गर्भावस्था के दौरान कई कीनू बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा करते हैं।